LIBPPN3 - Plongée Plaisir Niveau 3
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Plongée Plaisir : Niveau 3
Ce livre est l'ouvrage officiel de la Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins pour les formations de plongeur niveau 3.
Nous l'avons voulu résolument novateur dans la forme et sur le fond, avec une approche pédagogique nouvelle, fondée sur un lien étroit entre la pratique et la théorie au service de la découverte et de la protection du monde sous-marin.
Les plongeurs y trouveront l'une des meilleures approches de l'enseignement de la plongée au monde : celle de la FFESSM, reconnue dans plus de 100 pays par l'intermédiaire de la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques).
Roland BLANC, Président de la FFESSM
Plongée Plaisir niveau 3
Sommaire ...
Partie 1 : Accès à l'autonomie
UL 1 Plonger en autonomie
Conditions de l'autonomie - orientation - flottabilité et équilibre - consommation d'air et autonomie - utiliser un parachute de palier - test de connaissances n°1
UL 2 Préventions des risques
Visite médicale - prévention de la narcose à l'azote - risques d'essoufflement - risques de surpression pulmonaire - prévention des autres barotraumatismes - oreilles et plongée - risques de noyade - prevention de la cris d'hyperoxie - animaux à risques potentiels - autres risques du milieu - apnée : prévention de la syncope - responsabilité et assurance - test de connaissances n°2
UL 3 La décompression
Les modèles de décompression - Utilisation des tables fédérales - Les ordinateurs de plongée - Plonger en lacs d'altitude - Les risques d'accidents de décompresssion - Déshydratation et plongée - Plonger en minimisant les risques- Test de connaissances n°3
UL 4 Le matériel
Les bouteilles de plongée - Les détendeurs - Les phares de plongée - Test deconnaissances n°4
UL 5 La FFESSM
Organisation de la FFESSM / la CTN / Les organismes déconcentrés / La CMAS - Test de connaissances n°5
Partie 2 : La vie sous l'eau
Introduction - Approche des espèces sous-marines - L'eau et l'air - Se nourrir - Flotter - Anecdotes sous-marines - Protection de la nature
test de connaissances n°6
Partie 3 : Organiser ses plongées
L'embarcation : règles et matériel de sécurité - Navigation et sites de plongée - Les noeuds - RIFAP : Réactions et intervetions face à un accident de plongée - Test de connaissances n°7
Test final niveau 3
